Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – wyjątkowy czas, w którym szczególną uwagę poświęcamy temu, jak ważne jest dbanie o własne samopoczucie, relacje i spokój wewnętrzny.
Z tej okazji w szkole została przygotowana strefa relaksu, w której uczniowie mogli na chwilę zwolnić tempo, zrelaksować się przy dźwiękach spokojnej muzyki klasycznej, poleżeć na matach, porozmawiać z kolegami i koleżankami oraz podzielić się miłymi słowami z innymi. Dużym zainteresowaniem cieszyły się fotoramki z zabawnymi dodatkami oraz gazetka tematyczna przedstawiająca sposoby dbania o zdrowie psychiczne.
Kolorem przewodnim tego dnia była zieleń – symbol równowagi, nadziei i harmonii. W wielu klasach uczniowie i nauczyciele ubrali się właśnie na zielono, tworząc wspólnie atmosferę życzliwości i wsparcia.
Każda klasa miała również możliwość skrócenia jednej lekcji, aby wybrać się na spacer lub odwiedzić strefę wyciszenia. Co godzinę, o pełnych godzinach, w szkolnych salach rozbrzmiewały dowcipy i żarty – zarówno uczniowskie, jak i nauczycielskie – bo przecież śmiech to także świetny sposób na poprawę nastroju!
W klasach młodszych dzień upłynął w rytmie pozytywnej energii i tańców – nie mogło zabraknąć m.in. ,,tańca kaczuszek", który wprowadził wszystkich w doskonały nastrój.
Był to dzień pełen uśmiechu, relaksu i refleksji nad tym, jak ważne jest, by troszczyć się o swoje zdrowie psychiczne każdego dnia.
